top of page

Κριτσίνια καρότου

  • Εικόνα συγγραφέα: Τρυγώνη Παναγιώτα
    Τρυγώνη Παναγιώτα
  • 5 Ιαν
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

Ένα νόστιμο και θρεπτικό σνακ για μικρούς και μεγάλους




Υλικά (20 τεμαχια)


160γρ καθαρισμένα καρότα

60γρ ελαιόλαδο + 30γρ νερό

100γρ αλεύρι γ.ο.χ. + 80γρ αλεύρι ολικής

1/2 κ.γλ αλάτι










Αλέθουμε στο multi τα καρότα και προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το νερό, το αλάτι και το αλεύρι και ζυμώνουμε.

Φτιάχνουμε 20 μπαστουνακια και τα ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20' περίπου. (Την διάρκεια μπορείτε να την προσαρμόσετε ανάλογα με το ποσό τραγανά θέλετε να ειναι).

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων
Καριόκες δαμάσκηνου

Υλικά (14 κομμάτια)   300 γρ απύρηνων αποξηραμένων δαμάσκηνων ½ φλιτζ χοντροαλεσμένα καρύδια 1 φλιτζ δημητριακά ολικής (χωρίς ζάχαρη) 100ml φυσικό χυμό πορτοκάλι 1 κ.γλ κονιάκ   2 κ.σ. ταχίνι 2 ½ κ.σ.

 
 
 

Σχόλια


Καλλονή Λέσβου
(Πλησίον ΚΤΕΛ Καλλονής)

Τρυγώνη Παναγιώτα

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Τηλέφωνο: +30 22530 24902
Κινητό: +30 6982 852626
  • Facebook Icon
  • Instagram Icon

© 2019 by Trigoni Panagiota, Dietitian - Nutritionist. Proudly created by REBRAND

bottom of page