1o Βίντεο: Τι είναι η Συναισθηματική Πείνα;

To 1o Βίντεο της σειράς μας "Πεινάω ή πονάω;!" με την ψυχολόγο υγείας Κατερίνα Βατη

https://youtu.be/u9yw3Utk-bE

Με το βίντεο αυτό προσπαθούμε να σας δώσουμε να καταλάβετε με απλό και κατανοητό τρόπο πως διαχωριζουμε την "συναισθηματική" από την "βιολογική" πείνα.

Γίνεται επίσης, αναφορά στο πως τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τον τρόπο που τρεφομαστε.

Ελπίζουμε αυτό το βιντεακι να σας δώσει μια καθοδήγηση και να νιώσετε πως δεν είστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι

Θα χαρούμε να ακούσουμε τις απορίες σας και να βοηθήσουμε!

fb: Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τρυγώνη Παναγιώτα

Inst: diaitologos.trygoni.panagiota

Email: giota_trig@yahoo.gr

fb: KaterinaVatiPsychologist

Inst: KaterinaVati

Email: Katerina.vati@gmail.com

www.katerinavati.com